F2或DEL进去BIOS，【工具】【华硕升级BIOS应用程序3】选择U盘里面的BIOS程序【ROG MAXIMUS Z690 EXTREME BIOS 3603】回车确认，开始进行升级BIOS，升级完成后提示OK会自动重启，主机重启后，继续自动升级LED固件，完成后进行自动重启，固件升级成功。
BIOS固件地址：https://rog.asus.com.cn/motherboards/rog-maximus/rog-maximus-z690-extreme-model/helpdesk_bios/
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